什么时候进行屈膝练习？半月板休整术，前交

发布时间：2025-08-26 12:31:51 来源：983r.com 作者：探索

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回复区

      内侧半月板桶柄状撕裂和前交叉韧带松弛，已经做了半月板和交叉韧带手术，4到6周内下地是需要佩戴支具来保护下韧带的，屈膝功能锻炼不超过90度的锻炼2-4周都是可以的，一般4周到90度就可以了，再逐渐加量的，6周可以到110度左右了。
      

      一般术后4周之后就可以开始做膝关节的功能锻炼，锻炼的时候一定要循序渐进，避免过于剧烈。平时可以吃点活血化瘀的药物进行对症治疗，饮食上多吃些含钙丰富的食物，如鱼、虾、海带、骨头汤。
      

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